Сондра радвановски

Career

After the National Совет по прослушиванию, Радвановский впоследствии записался в программу развития молодых артистов Lindemann в «Метрополитен-опера». В 1996 году она дебютировала на сцене в Риголетто в партии графини Чепрано

После выступлений там в небольших ролях она привлекла внимание к роли Антонии в Les contes d’Hoffmann и была отмечена как сопрано, на которое стоит посмотреть

В 2010 году она открыла сезон канадской оперной труппы в главной роли в опере Верди Аида. В последние годы она добилась успеха в роли Леоноры, особенно в постановке Дэвида Маквикара из Il trovatore в Метрополитен-опера. В 2011 году она вела Metropolitan Opera Live in HD, который транслировался в кинотеатрах по всему миру. В дополнение к своей специальности в героинях Верди, она также исполнила заглавные роли в Suor Angelica, Tosca, Susannah, Rusalka, и Норма и другие.

В сезоне 2014/15 Радвановски исполнила главную роль в «Норме», которую она назвала «идеальной вокально и темпераментной ролью» в интервью The New York Times, в Опере Сан-Франциско. Она дебютировала в «Норме» в Театро Кампоамор в сезоне 2011/12 и получила признание критиков и публики за роль в сезоне 2013/14 в Метрополитен-опера.

В Метрополитен-опера сезона 2015/16 Радвановский исполнил всех трех королев в операх Доницетти «Тюдоров», Анна Болена, Мария Стюарда и Королева Елизавета. Я в Роберто Деверо, чего еще никто не делал в истории компании.

В Парижской опере в 2016 году Радвановский исполнил главную партию Аиды и получил признание за ее «превосходную технику». Другие роли в Парижской опере включали Маргариту в Фауст, Элен в Les vêpres siciliennes и Элизабет в Дон Карлос. Она открыла сезон 2017/18 в Метрополитен-опера в роли Нормы в новой постановке.

В Liceu Opera, Барселона, 24 марта 2018 г. Получив продолжительные овации за исполнение арии La mamma morta в опере Андреа Шенье, она и дирижер предоставили публике выход на бис — практика, которая сейчас чрезвычайно редка. 4 июля 2018 года она повторила арию D’amor sull’ali rosee во время исполнения Il trovatore в Opéra Bastille в Париже, первая женщина — и только третья певица — сделавшая это с тех пор. открытие дома в 1989 году.

На концерте Радвановский исполнил Девятую Бетховена с Джеймсом Левином и Бостонским симфоническим оркестром, Россини Stabat Mater с Оркестром эпохи Просвещения и Реквием Верди с Дэвидом Зинманом и Чикагский симфонический оркестр и Венский симфонический оркестр.

Тенор Пласидо Доминго был признанным борцом за всю свою карьеру.

«Внутренний ребенок» без проекций

Как же выйти из пут созависимости? Берри и Дженей Уайнхолды предлагают проанализировать свое положение и пересмотреть свои взгляды на многие вещи, которые кажутся нам очевидными. Для начала можно пройти тест — выявить признаки незавершенных в детстве процессов по шкале созависимости.

Уайнхолды представляют так называемый эволюционный подход к проблеме.

«Болезненные и вызывающие тревогу события можно рассматривать как кризисы развития, а не как эмоциональные расстройства или психические заболевания. Вот ключевые принципы, которые помогут понять причины созависимости:

развитие человека — это непрерывный процесс, начиная от момента зачатия и до самой смерти. Этот процесс последовательный: одна стадия помогает сформировать следующую;
любая задача развития, с которой не удалось справиться в соответствующем возрасте, становится „дополнительным багажом“ позже. Если много задач так и не решились в необходимой последовательности, развитие человека перегружается и нарушается;
незавершенные стадии развития будут стремиться к завершению при каждой возможности. Любая ситуация, которая напомнит вам какое-то прошлое событие на незавершенной стадии развития, выдвинет этот незавершенный процесс на первый план. Люди говорят, что они переполнены старыми чувствами или памятью о прошлом. Они чувствуют, что „резиновой лентой“ привязаны к первоначальному эмоциональному опыту, когда впервые пытались завершить эту стадию…»

Дискография [ править ]

CD править

Верди Ариас ; Константин Орбелян дирижирует Русским филармоническим оркестром ( Делос , 2010)
Сцены из оперы Верди с Дмитрием Хворостовским ; Константин Орбелян дирижирует Русским филармоническим оркестром (Делос, 2011)
Доницетти Три королевы — Лирическая опера Чикаго, Риккардо Фризза (дирижёр) ( Пентатон , 2022)

ДВД править

Сирано де Бержерак Альфано с Пласидо Доминго , Наксос , 2009 г.
Леонора в «Трубадоре », Метрополитен-опера , 2011 г.
Амелия в балете «Бал -маскарад» , Метрополитен-опера , 2013 г.
Норма в норме , Гран Театр дель Лисеу , 2015 г.
Норма в норме , Метрополитен-опера , 2018 г.

Почему постоянное чувство голода? Почему нет чувства насыщения?

Увеличение веса всегда означало стремление организма к защите. Когда вы ощущаете тревогу или когда напуганы, ваше тело наращивает жировую прослойку, которая должна вас «защитить», «отгородить» от окружающего мира. Вес не имеет никакого отношения к количеству пищи. Большинство из вас всё время жалуются на свою полноту. Напрасная трата энергии!

Люди, страдающие избыточным весом, сидят на диете по два или три месяца, а потом набрасываются на еду. После этого они чувствуют себя виноватыми, что не выдержали режима, и, вместо того чтобы осознать, что сделали всё, что было в их силах, начинают на себя злиться.

А так как чувство вины наказуемо, они начинают есть такую пищу, которая крайне вредна для человеческого организма. Если бы они смогли понять, что в течение двух недель следовали правильному и полезному для здоровья режиму питания и перестали заниматься самобичеванием, то стереотипы начали бы разрушаться.

Кроме того, они могли бы поддержать этот процесс словами: «Раньше у меня были проблемы с весом. Теперь я позволяю своему телу обретать идеальный вес». Ваше представление об идеальном для вас весе постепенно начало бы меняться. Однако мы не хотим надолго останавливаться на проблемах питания, потому что суть заключается не в них.

Вместо этого попробуйте понять, что в вашей жизни происходит такого, из-за чего вы не чувствуете себя в безопасности. Может быть, это работа, или отношения с супругом (ой), партнером, или вся жизнь в целом. Если вы страдаете избыточным весом, забудьте на время об этой проблеме и начните работу над изменением следующей модели: «Я нуждаюсь в защите. Я — в опасности».

Удивительно, как клетки организма реагируют на стереотипы, которые создает ваше сознание. Когда необходимость в защите отпадает, когда мы чувствуем себя в полной безопасности, мы контролируем свой аппетит и лишний вес исчезает сам по себе, Я заметила, что, когда волнуюсь, сразу прибавляю в весе. Иногда, когда я мечусь, как белка в колесе, и пытаюсь сразу поспеть во все места, у меня возникает необходимость ощутить под ногами твердую почву, увериться в собственной безопасности.

Тогда я себе говорю: «Так, Луиза, пришло время поработать над проблемой безопасности. Я хочу, чтобы ты знала, что тебе ничего не угрожает. Всё идет отлично. Ты можешь делать то, что считаешь нужным. Ты можешь ехать, куда хочешь. Более того, можешь приступить к этому прямо сейчас. С тобой всё в порядке. И я люблю тебя».

Вес — всего лишь поверхностное проявление страха, живущего внутри нас. Когда из зеркала на вас смотрит суетный толстяк, оглянитесь назад и вспомните, каким вы были раньше. Помните, что внешний вид — это результат ваших стереотипов мышления. Прежних стереотипов. Вы уже начали их менять, тем самым, приближаясь к своему истинному «я».

Сегодня новый образ мышления — завтра новая фигура. Одна из лучших книг о методиках по избавлению от лишнего веса — работа Сондры Рей «Единственно возможная диета». В ней рассказывается о том, как воздержаться от негативных мыслей и постепенно продвигаться к обретению идеального веса.

Представьте, что вы находитесь в абсолютно безопасном месте. Позвольте страху, боли, недоверию оставить вас. Позвольте камню упасть с вашей души.

Всё это вредные привычки и стереотипы мышления и поведения прошлых лет. Смотрите: они покидают вас. Затем взгляните на себя со стороны, как вы раскрываете миру объятия и говорите: «Я открыт и готов принять. » Признайтесь себе в том, к чему вы стремитесь, чего хотите. Не в том, чего вы не хотите, а именно в том, чего хотите. И знайте: это возможно. Посмотрите на себя. Вы целы и невредимы. Свободны. Любимы и готовы любить.

Единственное, чего мы хотим — это изменить свою жизнь. Всё возможно на нашей планете: мы можем быть окружены ненавистью, а можем — любовью и пониманием. Я выбираю круг любви. Я понимаю, что каждый хочет того же, что и я. Мы все мечтаем обрести внутренний покой и почувствовать себя в безопасности.

Стоя в этом круге, ощутите свою связь с другими людьми. Позвольте любви открывать сердца — одно за другим. И пока так происходит, знайте, что посланный миру импульс непременно вернется к вам, но уже в десятикратном размере.

«Я посылаю утешительные мысли каждому и знаю, что они вернутся ко мне». Взгляните: мир вокруг наполняется восхитительным светом.

Всё, что ты видишь, ложь

Играть роль Жертвы, Агрессора или Спасателя можно годами. Иногда это становится жизненной стратегией и закрепляется в чертах характера. Но треугольник Карпмана динамичен. Люди в созависимой паре меняются ролями — это может происходить несколько раз за час (например, в процессе конфликта). А иногда роли как будто остаются стабильными — просто не было соответствующего триггера.

«Конечная цель этой игры — стать жертвой. Спасатели будут ставить себя в позицию преследуемого, чтобы затем перейти в позицию жертвы. Например, они могут подсознательно предложить кому-то единственно необходимую и правильную помощь. Спасатель может также попытаться помочь тому, кто не нуждается в помощи. В таком случае его могут отвергнуть — тогда он почувствует обиду и станет жертвой».

Источник

Вот как может разворачиваться драма внутри треугольника:

Американский психолог и психотерапевт Клод Штайнер считал: «Жертва в реальности не так беспомощна, как себя чувствует. Спасатель на самом деле не помогает, а у Преследователя нет никаких обоснованных претензий к другому».

Кто стремится причинить добро

Ранее мы писали о ловушке созависимости: американские психологи Берри и Дженей Уайнхолды считают, что в нее попадают люди, которые не до конца отделились от родительской фигуры и не могут преодолеть этапы созависимости и контрзависимости. Рекомендуем прочесть материал по ссылке ниже, чтобы разобраться, как формируется созависимость.

Если взрослые люди не достигли психологической автономии, они не проживают свою жизнь полноценно, а играют в ней роли. Стивен Карпман, автор книги «Жизнь, свободная от игр», выделяет три таких роли:

Эти роли образуют так называемый треугольник Карпмана (еще одно название — «драматический треугольник»), который показывает динамику взаимоотношений. Участники в этой схеме могут меняться ролями.

Треугольник Карпмана. Источник

Позиция Жертвы пассивная, ее установка — «Всё потеряло смысл, бьюсь головой об пол». Субъективно Жертва действительно может находиться в глубокой депрессии и искренне считать, что «ничего невозможно исправить, вот если бы я родился/лась на десять лет раньше / у других родителей / в другой стране…»

Источник

На самом же деле Жертва не хочет ничего менять. Такие люди старательно избегают ситуаций, в которых проблемы действительно можно решить.

Агрессора Жертва приманивает в свою жизнь поведением, которое выглядит как виктимное. Преследователь самоутверждается за счет властного доминирования, поэтому ему кажется, что «трепетная и беззащитная» Жертва идеально ему подходит.

На самом деле Агрессор сам трепетен и беззащитен (уже без кавычек), а желание подчинить себе Жертву — это не что иное, как гиперкомпенсация: человек слишком сильно пытается компенсировать какие-то свои проблемные ситуации. Например, зачастую Агрессор когда-то сам подвергался физическому или психологическому насилию (в детстве или позже). Хотя эта роль и деструктивная, но выйти из нее проще всего, потому что она очевидна.

Куда сложнее Спасателю. Его поведение отличается тем, что обычно называют добропорядочностью, эмпатичностью, желанием прийти на помощь. И Спасатель действительно ведет себя так, как если бы эти качества у него были, — но до известного предела. Истинный мотив Спасателя — поднять самоценность за счет помощи «сирым и убогим». Часто бывает так, что благодеяний от него не ждут и даже не нуждаются в них. Но такой человек считает своим долгом поучаствовать в «спасении утопающего» — и эта игра никому не приносит радости, не говоря уже о решении проблем, порой мнимых.

Спасателя ждет Жертва. Но ей с ним несладко: глубоко внутри Спасатель не хочет, чтобы Жертва выходила из своего «униженного положения». Если это произойдет, мало ей не покажется, Спасатель переносит такую ситуацию крайне болезненно. Субъективно он испытывает чувство вины из-за того, что «опять сделал что-то не так», очень стараясь при этом быть хорошим и полезным.

Ссылки [ править ]

^ a b c Цитрон, Паула (22 сентября 2003 г.). «Сондра Радвановский» . Opera Canada — через thefreelibrary.com.
^ a b c d Швейцер, Вивьен (19 апреля 2011 г.). «At the Met, восходящее сопрано» . Нью-Йорк Таймс .
^ Serinus, Джейсон Виктор (26 апреля 2011). «Электростанция Верди от Хворостовского и Радвановского» . Классический голос Сан-Франциско .
^ Delacoma, Уинн (21 октября 2009). «Пострадавшие от грабителя за сценой и на сцене тенор, Сондра Радвановски упорствует петь в Lyric Opera Эрнани . Чикагское классическое обозрение .
^ Дрисколл, Ф. Пол (ноябрь 2013 г.). «Сладкий звук успеха» . Новости оперы . 78 (4).
^ a b Вассерман, Адам (февраль 2009 г.). «Шансон Тристе» . Новости оперы . 73 (8).
^ mj Buell (29 апреля 2011 г.). «Мы все дети музыки — май 2011» . WholeNote .
^ «Сондра Радвановский — биография художника» . Опера Сан-Франциско . Архивировано из оригинального 18 -го сентября 2010 года.
^ «Победители Национального совета Метрополитен-опера» . Метрополитен-опера . п. 5 . Проверено 6 сентября 2019 .
^ «Победители и финалисты 1995» . Общество Лорена Л. Закари . Проверено 6 сентября 2019 .
^ «О конкурсе» . Фонд Джорджа Лондона . Проверено 6 сентября 2019 .
^ Hampton, Wilborn (21 сентября 2017). «Сезон Met Opera для демонстрации Радвановского, Йончева, МакВикар» . HuffPost . Проверено 6 сентября 2019 .
^ «МЕФИСТОФЕЛЕ» . Хьюстонский театр . Проверено 8 февраля 2021 года .
^ «Обширный, изобретательный Сполето — праздник искусств» . Монитор христианской науки . 2 июня 2000 г.
↑ фон Рейн, Джон (3 октября 2002 г.). «Лирика возрождает маккартистскую« Сюзанну »» . Чикаго Трибьюн .
^ Fairman, Ричард (10 мая 2006). «Сирано де Бержерак, Королевский оперный театр, Лондон» . Financial Times .
^ Веб-сайт канадской оперной труппы
^ Tommasini, Энтони (18 февраля 2009). «Подкидыши Верди, дворяне и цыгане, перенесенные в эпоху Гойи» . Нью-Йорк Таймс .
↑ Тейлор, Джеймс С. (8 января 2011 г.). «Отправка из Нью-Йорка: второй дебют сопрано» . Лос-Анджелес Таймс .
^ «Веб-сайт оперы Лос-Анджелеса»
^ Смит, Стив (11 января 2011). Тоска , с творчеством, прохладным характером и вставным тенором» . Нью-Йорк Таймс .
↑ Швейцер, Вивьен (2 октября 2013 г.). «Молиться Луне, нападая на судьбу» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 20 августа 2014 года .
^ «Новый сезон, новые надежды в Метрополитен-опера» Фреда Плоткина, WQXR , 18 февраля 2015 г.
^ Rizoud, Christophe (13 июня 2016). «De mal en Py» . Forumopera.com (на французском) . Проверено 9 апреля 2018 .
^ «Сондра Радвановский» . operadeparis.fr . Проверено 9 апреля 2018 .
^ «Норма» . Метрополитен-опера . Проверено 1 августа 2017 года .
^ Салазар, Франциско. «Сондра Радвановский вызывает у барселонской публики» . operawire.com . Проверено 9 апреля 2018 .
^ «Сондра Радвановский» . Королевский оперный театр . Проверено 20 августа 2014 года .
^ Margles, Памела (26 февраля 2010). «Точка любви» . WholeNote .
^ Eatock, Colin (1 октября 2010). «Сондра Радвановский, Аида и холмы Каледон» . Глобус и почта . Проверено 17 июля 2019 .
^ Литтлер, Уильям (22 ноября 2015). «Сопрано Сондра Радвановская следит за порядком в своем доме» . thestar.com .
^ Rowat, Роберт (25 февраля 2016). «Сопрано Сондра Радвановски становится гражданином Канады» . CBC Music .
↑ Каплан, Джон (24 июня 2014 г.). «Премия Доры Мавор Мур, 2014» . Сейчас .
↑ Плоткин, Фред (20 декабря 2014 г.). «Вторая ежегодная премия за выдающееся мастерство в опере (« Фредди »)» . WQXR .
^ Svokos, Александра (21 апреля 2015). «Вот что величайшие звезды оперы могут сказать о будущем своего вида искусства» . HuffPost . Проверено 6 сентября 2019 .
↑ Итак, Джозеф (24 октября 2016 г.). «Опера Канады награждает трех выдающихся канадцев» . Людвиг Ван .
↑ Плоткин, Фред (19 декабря 2016 г.). «Четвертая ежегодная премия за выдающиеся достижения в опере (« Фредди »)» . WQXR .
↑ Салазар, Дэвид (29 июня 2017 г.). «Сондра Радвановский получает премию Дора 2017» . OperaWire .
^ Delacoma, Уинн (17 октября 2017). «Вокалист года: Сондра Радвановская» . Музыкальная Америка .
^ «Четыре выдающихся канадца получают почетные стипендии от Королевской консерватории музыки» . BroadwayWorld . 1 июня 2018.

Сандры рэй единственно возможная диета

Астрология призвана сделать человека совершенным и гармоничным. Помочь ему найти тот единственный путь к гармонии души и тела. Эта наука рассказывает о предназначении каждого.

Интерес к ДНК и её расшифровке, программированию, исцелению и активированию, в последнее время вполне небезосновательный. Многие учёные, наряду с исследователями и энтузиастами уделяют этой тематике огромное количество сил и времени.

Академик Академии медико-технических наук, член Нью-Йоркской Академии наук, биогенетик П.П. Гаряев подтвердил экспериментально возможность перепрограммирования ДНК и создания биокомпьютера на генетических структурах.

Член Ассоциации Исследования Сознания и.

Вам необходимо какое-то вознаграждение за каждодневные труды, но пусть это будет не коробка конфет. Может быть, заменят их более полезные для здоровья орехи или изюм.

Ваша страсть к сладкому абсолютно естественна. Не отказывайте себе в желании съесть побольше вкусных конфет или сочных фруктов.

Чо Ку Рей является первым и одним из основных и часто используемых символов Рейки. Известно более 13 его вариаций. Он отвечает за открытие источника энергии, доступ к энергии Рейки, усиление энергетического потока, духовную защиту.

Из-за его формы он способен фокусировать универсальную энергию только в одной точке. Он усиливает поток Рейки и увеличивает целительную силу. Основные его значения: «Бог здесь» и «Направьте энергию в данную точку».

Использование этого символа значительно.

Человеческие возможности бесконечны. Это телекинез, телепатическая связь, левитация, умение материализовать объекты из воздуха, вхождение в информацию прошлого, настоящего и будущего, владение сознанием людей и многое другое неизвестное или непонятное рядовому человеку.

То, что сегодня кажется нам физически нереальным, а подчас стыдливо умалчивается, завтра может оказаться будничным явлением, никого не приводящим в смятение.

Тактичное и уважительное отношение к сведениям, поставляемым.

Любая музыка, звуки, ритмы, как в прочем и все остальное, наносит своеобразный отпечаток на энергетику человека. Музыкальные произведения не бывают хорошие или плохие, скорее их можно расценивать по степени информативности, качеству информации и избирательной возможности действия на энергополе человека.

Каждый звук, нота, тональность звука, совокупность созвучий, несут информативное содержание на данный момент звучания и восприятия. При прослушивании звуков, человек впитывает информативную.

Беспредельное могущество человеческого духа не сказка, но огненная действительность, подтверждающая категорически и безусловно великую формулу, завещанную людям и выраженную в двух словах: «Вы боги».

В 1901 году профессору Смитсоновского института С.П. Лангли посчастливилось лично наблюдать, как занимались хождением по огню жрецы на Таити. Когда один из камней выкатили с жаровни, чтобы проверить, насколько он горяч, то оказалось, что он может более двадцати минут кипятить.